Faça como os passarinhos, comece o dia cantando.
A música é alimento para o espírito.
Cante qualquer coisa, cante desafinado, mas cante!
Cantar dilata os pulmões e abre a alma para tudo de bom que a vida tem a oferecer.
Se insistir em não cantar, ao menos ouça
muita música e deixe-se absorver por ela.
Ria da vida, ria dos problemas,
ria de você mesmo.
A gente começa a ser feliz quando é capaz
de rir da gente mesmo.
Ria das coisas boas que lhe acontecem, ria
das besteiras que você já fez.
Ria abertamente para que todos possam se
contagiar com a sua alegria.
Não se deixe abater pelos problemas.
Se você procurar se convencer de que está bem,
vai acabar acreditando que realmente
está e quando menos perceber vai se sentir realmente bem.
O bom humor, assim como o mau humor,
é contagiante.
Qual deles você escolhe?
Se você estiver bem humorado, as pessoas ao seu
redor também ficarão e isso lhe dará mais força.
Leia coisas positivas. Leia bons livros,
leia poesia,porque a poesia é a arte
de azeitar a alma.
Leia romances, leia a Bíblia, estórias
de amor, ou qualquer coisa que faça
reavivar seus sentimentos mais íntimos,
mais puros.
Pratique algum esporte.
O peso da cabeça é muito grande e tem que ser
contrabalançado com alguma coisa!
Você certamente vai se sentir bem disposto,
mais animado, mais jovem.
Encare suas obrigações com satisfação.
É maravilhoso quando se gosta do que se faz,
ponha amor em tudo que está ao seu alcance.
Desde que você se proponha a fazer alguma
coisa,mergulhe de cabeça!
Não viva emoções mornas, próprias de
pessoas mornas.
Você pode até sair arranhado,
mas verá que valeu muito mais a pena.
Não deixe escapar as oportunidades que a
vida lhe oferece, elas não voltam!
Não é você quem está passando, são as oportunidades que você deixa de usufruir.
Nenhuma barreira é intransponível se você
estiver disposto a lutar contra ela;
se seus propósitos forempositivos,
nada poderá dete-los.
Não deixe que seus problemas se acumulem, resolva-os logo.
Fale, converse, explique, discuta, brigue:
o que mata é o silêncio, o rancor.
Exteriorize tudo, deixe que as pessoas
saibam que você as estima, as ama,
precisa delas, principalmente em família.
Volte-se para as coisas puras, dedique-se
à natureza.
Cultive o seu interior e ele extravasará
beleza por todos os poros.
Agradeça a DEUS o que você tem
e você sempre terá mais do que precisa.
Tenha fé em algo mais poderoso do que
você mesmo, em DEUS.
Você terá estímulo para viver,
do contrário nada fará sentido.
Não tente, faça.
Você pode!
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